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Qui sommes-nous ?

Une famille de deux adultes et deux enfants. Nous aimons bien cuisiner et déguster nos plats en famille ou entre amis, mais nous sommes, comme vous, confrontés au problème : comment se faire plaisir tout en mangeant sainement ?

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Le p’tit toqué à l’école

 

L'équilibre alimentaire est un sujet régulièrement abordé de nos jours dans les écoles. Certains enseignants souhaitent utiliser notre jeu comme support pédagogique, et nous organisons des interventions sur l’alimentation dans des classes de primaires.


Si le p’tit toqué s’adresse aux enfants âgés de 7 ans pour jouer sans l’aide d’un adulte, certains enseignants de maternelles se sont procuré le jeu afin de faire travailler leurs élèves sur le vocabulaire, l’aspect des aliments et leur classement par groupes.


Les interventions en primaires se déroulent en trois parties :

Première partie - L’équilibre alimentaire

"Aujourd’hui, nous allons parler de ce qu’il y a dans vos assiettes !
Bien manger, qu’est-ce que ça veut dire d’après vous ? Ca sert à quoi ?
Comment classe-t-on les aliments pour les reconnaître ?
Quelles sont les différentes classes d'aliments ?
Pouvez-vous nous donner des exemples d'aliments suivant les classes ?
Un repas équilibré, qu’est-ce que c’est ?
Existe-t-il des aliments que nous n’avons pas le droit de manger ?
Qu’est-ce ça veut dire « avoir une bonne hygiène de vie » ?
Qu’est-ce que c’est qu’une activité physique ?
Quels sont les principaux conseils que l’on peut donner pour bien manger ?"
Les enfants apprennent à classer les aliments et à les combiner entre eux. Nous leur expliquons qu'aucun aliment n'est interdit, que l'on peut manger de tout, en quantité raisonnable, si l'on pratique une activité physique régulière. Qu'il est souhaitable de manger tranquillement, à des heures régulières, qu'il faut goûter tous les aliments, varier son alimentation, ne pas mettre trop de sel ni trop de sucre... mais surtout qu'il faut avant tout se faire plaisir et que ceci est possible en mangeant équilibré.

Deuxième partie - Le jeu


Les élèves jouent en groupes pendant environ 45 minutes. Nous fournissons à la classe une pyramide alimentaire et de la documentation sur la nutrition. 

Troisième partie – Le goûter


Le but de notre jeu étant de donner aux enfants l'envie de cuisiner et manger équilibré à l'issue de la partie, nous leur proposons de constituer un goûter équilibré à partir de différents produits : pains, fruits, laitages, boissons.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Si vous souhaitez que le p'tit toqué intervienne dans votre école, n'hésitez pas à nous contacter.

 

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