Qui sommes-nous ?

Une famille de deux adultes et deux enfants. Nous aimons bien cuisiner et déguster nos plats en famille ou entre amis, mais nous sommes, comme vous, confrontés au problème : comment se faire plaisir tout en mangeant sainement ?

 

 

Nous nous sommes intéressés au sujet et avons fait des recherches, auprès de professionnels de la santé, et, bien sûr, auprès des enfants, afin de tenir compte de leurs goûts.
Le saucisson, le ketchup ou les glaces font partie des plaisirs de la vie, pourquoi ne pas les intégrer parfois dans notre alimentation, si elle est bien équilibrée le reste du temps ?

De fil en aiguille, nous avons tous les quatre créé ce jeu, car nous sommes persuadés qu’il est possible de s’amuser avec un sujet aussi sérieux que l’alimentation ! Nous y avons inclus des recettes de cuisine pour prolonger le plaisir après la partie.

Et nous, parents, y avons ajouté des cartes conseil à l’attention d’autres parents, car nous pensons avoir tous les mêmes préoccupations : « ne parle pas la bouche pleine, ferme la porte du frigo, débarrasse ton assiette !... »

Bonne partie et bon appétit !